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对书法治疗价值的实证研究

时间:2011-05-24 16:32:28 来源:亚力酷的博客 作者:admin
目前心理学工作者们已作的实证研究主要包括以下几个方面。 1.书法练习过程中的生理变化 学者们主要是从心律、呼吸、血压以及脑电等方面的变化来进行研究的。研究发现: (1)心律
   目前心理学工作者们已作的实证研究主要包括以下几个方面。
      1.书法练习过程中的生理变化
      学者们主要是从心律、呼吸、血压以及脑电等方面的变化来进行研究的。研究发现:
     
(1)心律方面。在书写的进程中,书者的心律变化呈规律性,并且有心律变缓的现象;书者书法经验的久暂,未对书法运作时书者之心律变化及心律渐缓现象构成影响。
      (2)呼吸方面。书法运作时书者的呼吸趋慢而呼吸周期加长;在摹、临、写三种书写方式之间,自写所需之呼吸周期较长,有超过摹、临两种运作的趋向。
      (3)血压方面。在书写过程中,书者的血压有逐渐降低的趋向;具长期书法经验的书者,其血压水平显著低于无书法经验的书者。
     
(4)脑电方面。书者在书法运作过程中脑电的变化,并不必比其在书写前和后静坐时之脑电变化为低,意即写字时书者之精神状态,并不比其在静坐时之精神状态更为松弛。结合书者写字时之心律变化,可以看出,存在着书法运作时书者的身体松弛,但大脑活动紧张的现象;书法经验长的书者,其脑电活动比无书法经验者略低。
      这些生理方面的研究为书法的治疗价值提供了初步的生理学依据。
      2.书法练习对认知心理的影响
     
高尚仁等经过“有关书法运作对书者于汉字命名作业成绩的影响实验”、“书者对汉字字形相似的判断实验”、“书法运作对书者的图形再认实验”等一系列的实验后发现,书法活动能引致大脑的意识状态增高,而且右脑的活动强于左脑。据此,他们推出这样的理论:汉字书法书写对大脑两半球具有一定的激活效应,而且更能特别强化大脑右半球激活程度,因而有利于提高大脑反应能力,有助于改善认知活动。他们将此种效应称为“书法优化脑激活效应”。基于这一研究成果,他们又选择了文书速度和确度、空间关系和抽象推理三项智能性向为测试工具,分别考察书法运作与书者一般智能活动的关系,结果印证了书法行为有助于提高书写者的知觉和认知能力。高尚仁等又进一步系统探讨汉字研究结构的拓扑及格式塔特征,对书者视知觉及认知能力与加工的效果,所涉及的认知活动包括空间能力、注意广度、瞬间记忆、图形记忆、视觉能力及语言导向等,大致的结论显示书写汉字书法对书者前列各项能力均产生显著的影响,而不同的汉字结构及书法书体,也会对视知觉及认知活动产生相应的差异性影响。
     
基于书法对认知活动的影响,研究者们对一些老年痴呆者、智力障碍的儿童实施书法训练,当前已有充分证据表明书法练习能够改善注意力,特别是对于老年痴呆症、弱智儿童、多动儿童等本身注意力就不足的患者,而且书法训练对其他认知能力也有潜在的提升作用。
      3.书法练习对人格的影响
     
周斌、刘俊升和桑标(2005)的研究表明,书法训练对儿童聪慧性、兴奋性、恃强性、轻松性、敢为性、自律性等个性维度产生显著影响。他们认为,书法训练使得儿童更加聪慧、安定、冷静,性情相对温和、顺从,自我控制能力较强。可见,修习书法能够有效地塑造儿童人格。
      4.书法练习对情绪和心理健康的调节作用
     
学者们既调查了书法练习对不同职业的健康人群(如儿童、大学生、行政管理人员等)情绪的调节作用,又调查了其对不同疾病人群(如糖尿病患者、精神疾病患者等)情绪的调节作用,结果显示,书法练习对改善人们的某些负性情绪状况具有较为显著的作用。另外,除书法练习过程本身对书者的情绪具有调节作用外,书写内容对情绪的调节也具有一定的作用。为了验证书法活动是否会对西方国家不同民族、不同文化背景下使用不同文字的人们产生效用,高尚仁等进行了“书法活动对非中文母语被试者。情绪活动的影响”实验,结果发现,对非中文母语被试来说,书法的情绪调节作用程度与其是否懂得汉字有关。这一点表明,懂得书写的内容,将更加有利于发挥书法情绪调节的效能。
     
在这些实证研究中,对儿童书法练习的研究不在少数,为充分开展书法治疗奠定了基础。这些研究表明:书法临摹练习能够让多动儿童安静下来,增强注意力,并提高他们对中文字形的反应速度;书法临摹练习能够改善和提高轻度智障儿童的多种心理能力(包括智力、动作稳定性、注意的稳定性),增强自信心并消除多种不良习惯和消极情绪;书法练习对智残儿童的注意缺陷,尤其是在注意稳定性、注意选择性和注意灵活性方面效果更为显著。相对于那些没有接受过书法训练的被试而言,经过书法练习的儿童能够较少地体验到焦虑,心态相对平和,对生活的满意度相对较高。书法练习对儿童焦虑、神经性过敏以及行为问题三项心理健康指标有显著的改善作用。书法练习对儿童情绪、智力的某些方面的发展能产生积极的促进作用,主要表现在管理情绪、了解自身情绪及识别他人情绪三个维度上。
     
儿童书法训练对儿童个性的影响研究表明,经过书法训练的儿童在情绪上相对安定、冷静,性情相对温和、顺从,自我控制能力较强,而另一方面思维也更为开阔、较少拘束;接受书法训练的儿童聪慧性的提高程度要显著高于未接受书法训练的儿童聪慧性的提高程度,这也提示我们书法训练在一定程度上会影响儿童智力的发展;接受书法训练的儿童在兴奋性上的提高程度不及未接受书法训练的儿童,说明书法训练在陶冶儿童性情方面起到了一定的作用。此外书法训练还在儿童的恃强性、轻松性和自律性上发挥了一定的作用。

 

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